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All tagged lowfat

Crema di Broccoli con Pomodori secchi e Noci

Feb 9

Feb 9 Crema di Broccoli con Pomodori secchi e Noci

Antipasti, Primi

Un concentrato di benessere in pochi minuti. Senza glutine e latticini.

Snack di Ceci croccanti al Forno

Dec 18

Dec 18 Snack di Ceci croccanti al Forno

Uno snack croccante e proteico

Vellutata di porri e sedano rapa allo zafferano

Nov 15

Nov 15 Vellutata di porri e sedano rapa allo zafferano

Antipasti, Primi

Cominciare con gusto

Insalata rossa con mela verde e croccante di tofu affumicato

Sep 19

Sep 19 Insalata rossa con mela verde e croccante di tofu affumicato

Antipasti, Secondi

Allegria low carb

Teglia di Zucchine e Formaggi light

Jun 22

Jun 22 Teglia di Zucchine e Formaggi light

Secondi, Schiscetta, Picnic, Buffet

solo 114 calorie per porzione!

Albicocche al forno

May 16

May 16 Albicocche al forno

dessert, Colazione

Una preparazione velocissima e senza glutine.

Crocchette di Miglio con Tofu e Piselli

Mar 29

Mar 29 Crocchette di Miglio con Tofu e Piselli

Buffet, Picnic, Schiscetta, Secondi

Quando il tofu diventa buono

Cavolo rosso e Cavolfiore in Insalata

Jan 25

Jan 25 Cavolo rosso e Cavolfiore in Insalata

Veloce e croccante.

Funghi saltati con Risino Shirataki allo Zafferano

Jan 18

Jan 18 Funghi saltati con Risino Shirataki allo Zafferano

Niente carboidrati, solo 105 calorie

Endivia belga al Forno

Jan 17

Jan 17 Endivia belga al Forno

Buonissima con il Sumac

Bulgur con Zucca e fagioli mung allo Zaatar

Jan 4

Jan 4 Bulgur con Zucca e fagioli mung allo Zaatar

Primi, Schiscetta, Buffet

Un piatto completo, profumato e delizioso. La schiscetta perfetta.

Zuppa di Fagioli cannellini con Shuttelbrot

Dec 16

Dec 16 Zuppa di Fagioli cannellini con Shuttelbrot

Un gustoso piatto completo.

Cavolfiore arrosto

Dec 6

Dec 6 Cavolfiore arrosto

Secondi, Contorni

Ecco come stupire con un arrosto vegano.

Riso di Cavolfiore allo Zafferano e Limone

Nov 29

Nov 29 Riso di Cavolfiore allo Zafferano e Limone

Solo 86 calorie per porzione!

Chips di Cavolo riccio (Kale)

Nov 28

Nov 28 Chips di Cavolo riccio (Kale)

Uno snack croccante e salutare

Nov 21

Nov 21 Crema di Zucca

Un pieno di vitamine, fibre e bontà

Pasta di Piselli con Sugo di Cavolo riccio e Pomodori secchi

Nov 17

Nov 17 Pasta di Piselli con Sugo di Cavolo riccio e Pomodori secchi

Pasta proteica e un condimento super salutare

Torta di Mele Renette

Nov 16

Nov 16 Torta di Mele Renette

Colazione, dessert

La torta preferita di casa mia

Radicchio scottato al Forno

Nov 14

Nov 14 Radicchio scottato al Forno

Facile e veloce al forno

Nov 7

Nov 7 Ragù di Soia

Salse e condimenti

provare per credere