Granola
8 porzioni
Tempo di preparazione 25 minuti
Calorie per porzione (40 g circa) 172
La granola è un'ottimo modo per cominciare la giornata con i suoi carboidrati a lento assorbimento. Provatela con yogurt magro o vegetale o con il latte. Questa è la ricetta di base e le varianti sono infinite. Potete aggiungere cacao, cocco grattugiato, frutta secca come noci o nocciole o frutta disidratata (in questo caso, aggiungetela dopo la cottura). Provate questa versione e poi inventate la vostra ricetta preferita.
