Avocado Toast

2 persone

Tempo di preparazione 10 minuti

Calorie per porzione 320

Uno snack pronto in un attimo, sano e pieno di vitamine.

Ingredienti

120 g (2 fette) pane di segale

1 avocado

100 g pomodori

succo 1/2 limone

semi di sesamo

1 cucchiaio olio extravergine di oliva

sale

pepe

peperoncino

Procedimento

Tostate le fette di pane e poi dividetele a metà.

Sbucciate e tagliate a pezzi l'avocado. Mescolatelo al succo di limone con l'olio, sale, pepe e un pizzico di peperoncino.

Tagliate a fette i pomodori.

Spalmate il composto di avocado sulle fette di pane e poi disponetevi sopra i pomodori.

Completate con una spolverata di sesamo.